woensdag 29 februari 2012

De ochtendwandelingen starten terug

Antequera wordt wakker
We zijn terug aan onze ochtendwandelingen begonnen, een maandje eerder dan vorig jaar want hier in Antequera is het minder koud dan in Ronda. Dus dit betekent dat we rond 6 uur opstaan en tussen half 7 en 7 uur de deur uitgaan voor een uurtje te gaan wandelen. Wij zeggen hier "'t Zal stekken de eerste keer!"

Waarom doen we deze ochtendwandelingen ?
  • Eerst en vooral om voldoende beweging te hebben voordat we aan onze dagtaak beginnen.
  • Het is heerlijk stil op dat uur en je bekijkt de wereld anders.
  • Op deze manier zet je het stemmetje in je hoofd eens stil en zo komen er nieuwe ideeën binnen sijpelen.
  • Ons Pantoufle laat haar energie achter op de straatstenen van Antequera en is zo veel rustiger in huis ;-).
  • We komen op de terugweg ook voorbij een fitnessparkje waar ik nog enkele oefeningen met armen en benen doe en een heerlijke rugmassage.
  • Na zo'n uurtje wandelen kunnen we terug wat beter tegen de kou, dus misschien een pulloverken minder aan vandaag.
Het was ongelooflijk stil buiten, een enkeling die naar zijn werk vertrok of die de hond uitliet en hier en daar een verdwaalde kat. Heerlijk vind ik dat die rust. Die extra oefeningen net voordat we terug thuis zijn in het fitnessparkje doen me inzien dat het goed is dat we terug zijn gestart met bewegen. We gaan die spierkes eens terug in vorm brengen zodat we terug de bergen kunnen ingaan.

Op de blogpost van de Lagune van Fuente de Piedra kunnen jullie nu ook doorklikken naar het volledige album op mijn google+ account


3 opmerkingen:

De Merle zei

Wat heerlijk zo vroeg te wandelen...en petje af hoor, ik heb me ik nog eens omgedraaid ;)
Karin

Hilde zei

ik kan me inbeelden dat zo'n ochtendwandeling heeeeerlijk moet zijn, maar ook ik draai me op dat vroege uur liever nog een keertje om! chapeau dus aan alle ochtendwandelaars!

vilterietje zei

genieten maar:)